Для выполнения упражнений ха-тха йоги (асан, пранаям) - проконсультируйтесь с инструктором.
 

Что думает добела раскаленный стальной брус, ужасающе быстро теряя свою форму под ударами кузнечного молота? - "Все кончено", - не иначе. (Евгений Багашов)

За сизой дымкою вдали горит закат,
Гляжу на горные хребты, на водопад.
Летит он с облачных высот сквозь горный лес –
И кажется, то Млечный Путь упал с небес. (Ли Бо)

Йога 2008. Инструкторский семинар - путешествие Украинской Федерации Йоги по Индии.

Инструктора по йоге в Чернигове Левенец Александр и Левенец Наталия.

Чернигов йога. 

На семинаре Черниговской Школы йоги УФЙ участвовало детское отделение - Джанту йога - йога для детей Черноус Ирины.

Фото отчёт семинара проводимого в окресностях города Чернигов на р. Снов. Черниговским отделением УФЙ. Чернигов йога.

Новости, Чернигов, 3 апреля занятие "Сделай комплименты".

http://od.geometria.ru/announcements/night-life/underground/2010/7/24/48846

Путешествия учат больше, чем что бы то ни было. Иногда один день, проведенный в других местах, дает больше, чем десять лет жизни дома. (Франц А)

Умеренно и своевременно занимающийся физическими упражнениями человек не нуждается ни в каком лечении, направленном на устранение болезни. (Авиценна)

Тело требует упражнений, но не до изнеможения, ибо упражнения предназначены для того, чтобы устранять дурной дух из организма, способствовать кровообращению и предотвращать недуги. (Хуа То - древнекитайский медик)

Маска - это контроль над восприятием тебя окружающими. (Юлия Леонтьева)

«Начинаю с воспитания привычек и взращиваю характер, а в конечном итоге получаю судьбу». Даосский трактат «Ле – цзы»

Реальную силу даёт гибкое мышление в сочетании с тренированным телом.

Новости Чернигова. Черниговская Школа Йоги УФЙ Украинская Федерация Йоги проводила зелёную акцию "Чернигов - цветущий город", "Природа - источник жизни. " фото.