|
|
|
Йога от Левенец Александра в Чернигове
Открыт набор в группу йоги возрастом от 18 до 35 лет.
Начало занятий в среду 19-30.
Собеседование и запись в группу по телефону 611-463, 063-303-66-99, 050-283-46-45.
Занятия для начинающих проводятся 1-2 раза в неделю .
С собой берите: коврик для йоги, сменные носки, блокнот и ручку, а для женской половины не жёстки лиф и желание практиковать йогу - для всех-)
-
- “Пусть изученное нами сияет” шанти-мантра из Упанишад.
ХАТХА-ЙОГА. ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ЗАНЯТИЯМ
общая тяжесть состояния, когда никакие действия практически невозможны, поскольку ведут к ухудшению состояния;
психические расстройства, пограничные состояния психики (психопатии)
органические поражения сердца – некомпенсированные пороки; пароксизмальная тахикардия; мерцательная аритмия; аневризма аорты, дистрофия миокарда; заболевания крови; инфекционные поражения опорно-двигательного аппарата; тяжелые черепно-мозговые травмы, повреждения позвоночника с неудовлетворительной компенсацией; сильные нарушения схемы тела;
эпилепсия;
нейроинфекции; злокачественные новообразования.
Месячные у женщин не являются противопоказанием к занятиям. Просто в эти периоды практика должна быть еще более мягкой. Женщинам на время месячных запрещены все силовые и «стоячие» позы, интенсивное скручивание и прогибы назад.
Черниговский сайт: yoga.cn.ua
Официальный сайт Украинской Федерации Йоги: yoga.net.ua
|
|
Комментарии
я сама преподаватель йоги и практикую более тридцати лет. с 8 по 11 июля я буду в Чернигове (я выросла здесь и уехала после окончания школы, теперь после 40 лет хочу повидать его) и мне бы хотелось познакомиться с черниговскими йогами и побывать на уроке, если это можно то, сообщите пожалуйста, а так же где и как Вас найти.
С уважением
Лена Ильина
RSS лента комментариев этой записи